Stand-up-Paddling
Stand-up-Paddling steht für „Stand-up-Paddle”. Es entstand in Hawaii, wo Rettungsschwimmer auf ihren Surfbrettern standen, um Anfänger beim Surfen zu beaufsichtigen. Mit einem langen Paddel können Stand-up-Paddler auf ihrem Brett stehen bleiben, im Gegensatz zu Surfern, die liegend paddeln müssen.
Entspannt durch die Grachten oder vielleicht sogar auf dem Meer? Erleben Sie, was Stand-up-Paddling mit Ihnen macht! Auf einem großen SUP-Board stehend bewegen Sie sich mit einem speziellen Paddel vorwärts. Mit ein wenig Konzentration, einem guten Gleichgewicht und viel Sportlichkeit ist dieser Sport leicht zu erlernen. Gerade für Anfänger ist Stand-up-Paddling ein guter Einstiegssport.
Die Niederlande sind ein ausgezeichnetes Land zum Stand-up-Paddling. Eine Tour durch die Grachten in der Innenstadt, die wunderschönen Seen oder Flüsse sind ein hervorragendes Training. Beim Stand-up-Paddling werden sehr viele Muskeln beansprucht und es ist gut für das Gleichgewicht.
Kombination aus herrlichem Sport und Entspannung
Stand-up-Paddling ist ein leicht zugänglicher Wassersport. Aber was braucht man als Anfänger, um aufs Wasser zu gehen?
- Ein SUP-Board und ein Paddel: Die Größe des Boards und des Paddels hängt von Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht ab.
- Beachten Sie das Wetter: Tragen Sie bei Kälte einen Neoprenanzug. Bedecken Sie Ihre Füße und Ihren Kopf gut. Hier kühlt man am schnellsten aus. Cremen Sie sich bei schönem Wetter gut ein und tragen Sie schützende Kleidung.
- Denken Sie an Ihre Sicherheit: Gehen Sie vorzugsweise nicht alleine aufs Wasser, tragen Sie eine Schwimmweste und nehmen Sie, wenn Sie unerfahren sind, zunächst ein paar Stunden bei einer Wassersportschule. Achten Sie darauf, dass Sie in Zonen paddeln, die für Wassersport ausgewiesen sind und von der Rettungsbrigade überwacht werden.
Ich habe letztes Jahr zusammen mit meinem Freund mit dem Paddeln angefangen: Es macht süchtig. Die Technik hatten wir ziemlich schnell drauf. Ab und zu leihen wir uns ein Board am Strand aus. Es ist nicht nur ein toller Sport, sondern auch sehr entspannend.
Fien (22)
Stand-Up-Paddling (SUP) - ein Sport für alle!
Welkom op het water I Suppen
SUP = Stand Up Paddling.... we like it. Het is niet moeilijk, ontzettend leuk en goed voor je lichaam. Het is een gemakkelijke sport om mee te starten. Probeer het ook eens... Check www.welkomophetwater.nl voor meer info.Machen Sie Geschäfte mit einem HISWA-Unternehmen in Holland
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Häufig gestellte Fragen zum Paddeln
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Was brauche ich zum stand-up-Paddling?
Ein Board + Paddel = Spaß
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Welche stand-up-Paddleboards gibt es?
Viele Menschen, die mit dem SUP beginnen, entscheiden sich zunächst für ein Allround-Board. Diese Boards können sowohl auf flachem Wasser als auch auf dem Meer verwendet werden. Diese Boards sind etwas länger, wodurch sie gut gleiten. Es gibt harte Boards und aufblasbare Boards. Einige Boards sind auch etwas breiter, sodass Sie beispielsweise auch gut Yoga auf Ihrem Board machen können.
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Wo kann ich Paddleboard betreiben?
SUP kann man auf jedem Gewässer in den Niederlanden betreiben. Lesen Sie hier mehr über die Fahrgebiete in den Niederlanden.